회원님! 일상 속 건강한 몸을 위해서 어떤 운동을 하시나요~?
가볍게 산책 vs 집에서 홈트
취향에 따라 의견이 다양할 것 같긴하네요
(TMI. 저는 집에서 운동은 잘 안되더라구요~ 일단 나가고 봐요ㅎㅎ)
자유롭게 의견을 나눠보아요 ^^
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댓글 21
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걍 아가랑 산책 한번 나가쥬
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집에서는 운동이 안되요 ㅠㅠ
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홈트라고 쓰고 누워 숨쉬기...;;;;
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가볍게 산책
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둘다 실천은 어렵지만ㅠ 그래도 산책이 편한듯ㅎㅎ
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산책
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산책이 부담없고 편해요
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산책겸운동하기
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집에서 하는것보다는 산책이 좋은것 같아요
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가볍게 산책
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집주위 산책로 따라서 한시간 정도 걸어요
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가볍게산책해요
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가볍게 산책하는 편이예요
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더우니 집에서 스트래칭으로 합니다.
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저는 자전거 타는 걸 좋아해요 ~~ 한강따라 달리면 경치가 최고거든요 !~
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홈트!!다양한 홈트영상 따라하면 질리지 않게 운동할 수 있어요 :)
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산책하면서 조깅운동을하면 걷기운동도 같이 만보도 같이 쌓고 체력도 쌓을수 있어요..
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여즘 점잠 더워져요- 그래서 자외선을 피한 저의 비법은 홈트한판!!! 함께하실래요??:D
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산책이요
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가볍게 산책
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꼭 산책은 아니더라도 나가서 활동적인게 더 좋아요
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걍 아가랑 산책 한번 나가쥬
0집에서는 운동이 안되요 ㅠㅠ
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홈트라고 쓰고 누워 숨쉬기...;;;;
0가볍게 산책
0둘다 실천은 어렵지만ㅠ 그래도 산책이 편한듯ㅎㅎ
0산책
0산책이 부담없고 편해요
0산책겸운동하기
0집에서 하는것보다는 산책이 좋은것 같아요
0가볍게 산책
0집주위 산책로 따라서 한시간 정도 걸어요
0가볍게산책해요
0가볍게 산책하는 편이예요
0더우니 집에서 스트래칭으로 합니다.
0저는 자전거 타는 걸 좋아해요 ~~ 한강따라 달리면 경치가 최고거든요 !~
0홈트!!다양한 홈트영상 따라하면 질리지 않게 운동할 수 있어요 :)
0산책하면서 조깅운동을하면 걷기운동도 같이 만보도 같이 쌓고 체력도 쌓을수 있어요..
0여즘 점잠 더워져요- 그래서 자외선을 피한 저의 비법은 홈트한판!!! 함께하실래요??:D
0산책이요
0가볍게 산책
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꼭 산책은 아니더라도 나가서 활동적인게 더 좋아요
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